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ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के आसान तरीके

ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के आसान तरीके

ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के आसान तरीके
ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के आसान तरीके

हर किसी नारी को लगता है कि उसके स्तनों की साइज बाकी के महिलाओं के स्तनों से बड़ी हो | क्योंकि जिन महिलाओं के स्तनों की साइज बड़ी होती है, उनके तरफ बहुत सारे मर्द जल्द से जल्द आकर्षित होते हैं | स्तनों की साइज बड़ी होने से महिलाओं को खुद पर बहुत ज्यादा आत्मविश्वास आता है | इसलिए महिलाएं हमेशा स्तनों की साइज बड़ी करने के लिए अनेक तरीके अपनाती हुई हम देखते हैं |

अगर आपके स्तनों की साइज बहुत ज्यादा छोटी है तो आपने चिंता करने की कोई बात नहीं है | क्योंकि इस मॉडर्न दुनिया में हर किसी बीमारी पर इलाज आ चुका है, अगर आपके स्तनों की साइज बहुत ज्यादा छोटी है तो जल्द से जल्द आपने आपके स्तनों को मोटा और बड़ा करने के लिए पूरी कोशिश करना बहुत ही जरूरी हें |

अगर आपके स्तन बहुत ज्यादा छोटे हैं तो चिंता करने की कोई बात नहीं है क्योंकि यह समस्या बहुत सारी महिलाएं फेस कर रही है | इसलिए आज हम देखने वाले हैं ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के आसान तरीके |

ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के तरीके :

  1. स्तनों की साइज जल्द से जल्द बड़ी करने के लिए आपने हर रोज एक्सरसाइज और स्तनों का योगा करना बहुत ही जरूरी है | एक्सरसाइज करने से आपके स्तनों के मसल्स स्ट्रांग होने में मदद होती है, जिसके कारण आपके स्तनों की साइज आसानी से बड़ी हो सकती है |
  2. व्यायाम करते वक्त आपने हर रोज पुल अप्स और पुश अप्स यह दोनों व्यायाम प्रकार हर रोज करना चाहिए | यह दोनों व्यायाम प्रकार हर रोज करने से आपके स्तनों में जो मांसपेशियां होती है उनमें बहुत ज्यादा खिंचाव पैदा होता है | जिसके कारण आपके स्तनों की साइज बिल्कुल भी बड़ी हो जाती है |
  3. स्तनों की साइज जल्द से जल्द बड़ी करने के लिए आपने हमेशा पोषक तत्वों का आपके आहार में समावेश करना चाहिए, जिससे आपके स्तनों की ग्रोथ होने में कोई भी दिक्कत पैदा नहीं होती है |
  4. ब्रैस्ट साइज बड़ा करने के लिए अगर आप किसी डॉक्टर की ट्रीटमेंट ले रहे हो तो आपने डॉक्टर ने दिए गए हुए क्रीम को हर रोज अपने स्तनों पर लगा कर अच्छी तरह से स्तनों की मालिश करना चाहिए | स्तनों की मालिश करने से आपके स्तनों में ज्यादा से ज्यादा ब्लड सरकुलेशन का प्रभाव होता है |
  5. स्तनों को कम समय में बड़ा करने के लिए नहाते समय ठंडे पानी से नहाना चाहिए, ठंडे पानी से नहाने से आपके शरीर में जो भी लूस मोशन होते हैं वह कम होने में मदद होती है और आप के गुप्त अंग बड़े होने में आसानी से मदद होती है |

यह थे ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के आसान तरीके |

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