Category: बॉडी बिल्डिंग

मोटा होने के आसान तरीके क्या है ?

मोटा होने के आसान तरीके

मोटा होने के आसान तरीके अगर आप बहुत ज्यादा दुबले पतले हो तो आपने जल्द से जल्द आपके शरीर को मोटा करना बहुत जरूरी है | क्योंकि अगर आप हमेशा के लिए ऐसे ही दुबले-पतले रहे तो आपकी पर्सनालिटी बिल्कुल अच्छी नहीं लगती है | इसलिए आपने आपकी पर्सनैलिटी हृष्ट पुष्ट बनाना बहुत जरूरी होता […]

बॉडी कैसे बनाये घरेलु तरीका

बॉडी कैसे बनाये

बॉडी कैसे बनाये घरेलु तरीका जिन लड़कों की बॉडी एकदम फिट होती है, वह लड़के दिखने में बहुत ज्यादा हैंडसम होते हैं | मसल्स दिखने से हमारी पर्सनालिटी बिल्कुल भी खुल जाती है | इसलिए हम सबने सिक्स पैक्स बनाने का प्रयत्न शुरू कर देना चाहिए | क्योंकि दोस्तों इस हाइब्रिड दुनिया में आप जितना […]

बॉडी बनाने के आसान टिप्स जानकारी

बॉडी बनाने के आसान टिप्स

बॉडी बनाने के आसान टिप्स आजकल सुंदर दिखने के साथ-साथ अट्रेक्टिव बॉडी और सिक्स पैक्स सभी को चाहिए। बहुत से लोगों के ऐसे ख्वाहिश होती है कि उनकी भी बॉडी फिल्म में के हीरो के जैसे दिखे। बॉडी बनाना यह कोई आम बात नहीं होती है। बॉडी बनाने के लिए वक्त जरूर लगता है लेकिन […]

हिप्स कम करने के उपाय हिंदी

हिप्स कम करने के उपाय इन हिंदी

हिप्स कम करने के उपाय इन हिंदी अक्सर हम देखते हैं कि जिन लड़कियों की फिगर बिल्कुल मेंटेन होती है, उन लड़कियों के तरफ बहुत सारे लड़के देखते हैं, क्योंकि लड़कों को मेंटेन फिगर वाली लड़कियां बहुत ज्यादा अच्छी लगती है | बहुत सारी लड़कियां ऐसी होती है जिनके हिप्स बहुत ज्यादा बढ़ जाते हैं, […]

मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा हिंदी में

मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा हिंदी दुबले पतले लोगों की पर्सनालिटी बिल्कुल भी अच्छी नहीं लगती है | बहुत सारे लोग तो पतला होने से बहुत ज्यादा चिंता करते हैं लेकिन दोस्तों मैं आपको बताना चाहता हूं कि अगर आप दुबले पतले हो तो चिंता करने की कोई बात नहीं है | दोस्तों मोटा होना […]

कसरत के लाभ व्यायाम करने के फायदे क्या है ?

कसरत के लाभ

कसरत के लाभ व्यायाम करने के फायदे जानकारी व्यायाम को निसर्ग ने दी हुई सबसे बड़ी संजीवनी माना जाता है | अगर आप हर रोज व्यायाम करते हो तो आपका शरीर हमेशा निरोगी और स्वस्थ रहेगा |  इस हाइब्रिड दुनिया में लोगों को बहुत सारी बीमारियां हुई है, जैसे कि डायबिटीज, बीपी, अस्थमा,अल्सर, कई बीमारियों […]

हेल्थ बनाने के तरीके हिंदी में

हेल्थ बनाने के तरीके हिंदी में

हेल्थ बनाने के तरीके हिंदी में इस हाइब्रिड दुनिया में हर किसी व्यक्ति को लगता है कि उसकी हेल्थ एकदम हेल्दी और फिट रहे | क्योंकि अब रोगों का प्रमाण इतना ज्यादा बढ़ गया है कि समझ में नहीं आता कौन सा रोग हुआ है | इतने रोग हो चुके हैं कि हर इंसान हमारी […]

मोटा होने के उपाय हिंदी में

मोटा होने के उपाय

मोटा होने के उपाय हिंदी में बहुत सारे लोग पतले होते हैं, इससे उनकी पर्सनैलिटी खुलकर नहीं दिखती है | शरीर मोटा होने से सिर्फ हम अच्छे दिखते हैं ऐसा ही नहीं बल्कि हमारी काम करने की क्षमता और ज्यादा बढ़ जाती है | हमारा शरीर अगर दुबला पतला हो तो हम जल्दी थक जाते […]

जिम करने के बाद क्या खाए क्या खाना चाहिए ?

जिम करने के बाद क्या खाएं क्या खाना चाहिए

जिम करने के बाद क्या खाए बहुत सारे लड़के ऐसे होते हैं जो सालों से जिम कर रहे होते हैं, लेकिन फिर भी उनकी बॉडी बन नहीं पाती क्योंकि इसका मुख्य कारण वह उचित डाइट नहीं फॉलो करते | जिम को जाने से पहले हमने प्रोटीन युक्त पदार्थों का सेवन करना चाहिए ,और वैसे ही […]

बॉडी बिल्डर कैसे बने आसान घरेलु उपाय

बॉडी बिल्डर कैसे बने

बॉडी बिल्डर कैसे बने अगर आप बहुत ही पतले हो और दिल से आपका वजन बढ़ाना चाहते हो तो आप सही आर्टिकल पढ़ रहे हो | दोस्तों बॉडी बिल्डर बनना कोई खेल नहीं है, यह एक साधना है, यह एक अभ्यास है, बॉडी बिल्डर बनने के लिए बहुत सारा कष्ट लगता है | बहुत बार […]

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