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गर्भावस्था का पहला महीना प्रेगनेंसी का फर्स्ट मंथ हिंदी में जानकारी

गर्भावस्था का पहला महीना

गर्भावस्था का पहला महीना
गर्भावस्था का पहला महीना

ऐसा कहते हैं कि महिला को संतति होना मतलब उसका सर्वोच्च सुख यही होता है | गर्भावस्था का समय उसके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण दिनों में से एक होता है | जिस दिन महिला को समझता है कि वह गर्भवती है उसके चेहरे पर आनंद होता है | अक्सर डॉक्टर गर्भावस्था को तीन भागों में विभाजित करते है |

फर्स्ट ट्राइमेस्टर, सेकंड ट्राइमेस्टर, और थर्ड ट्राइमेस्टर, जैसे जैसे गर्भावस्था का पहला महीना शुरू होता है, तो महिला को उसके अंदर होने वाले सभी बदलाव का एहसास होता है | तो दोस्तों आज हम जानेंगे गर्भावस्था का पहला महीना कब शुरू होता है गर्भावस्था का पहला महीना कैसा होता के बारेमे |

गर्भावस्था का पहला महीना की खबरदारी :

  1. महिला जब पहले महीने के लिए गर्भवती होती है, तब उसे उसके पेट के अंदर क्या चल रहा है यह सब अच्छी तरह से महसूस होता है| क्योंकि पहले महीने में बच्चा तैयार होने की शुरुआत हो जाती है | पहले महीने में महिला को जितनी समस्याएं आती है उतनी बाद में नहीं आती ऐसा डॉक्टरों का कहना है |
  2. महिला जब पहले महीने में गर्भवती होती है, तब परिवार के बाकी के लोगों की भी जिम्मेदारी होती है कि उसका पूरी तरह से ख्याल रखना | गर्भवती महिला को आपने ज्यादा काम नहीं करने देना चाहिए | आपने उसे भारी वजन उठाने को भी नहीं कह ना चाहिए | अगर कोई गर्भवती महिला ऐसा करती है तो बच्चे की जान या तो मां की जान खतरे में जा सकती है | इसलिए आपने छोटी छोटी बातों का ध्यान हमेशा रखना चाहिए |
  3. महिला जब पहले महीने की गर्भवती होती है तब डॉक्टर कहां रहते हैं कि बच्चा कौन से महीने में और लगभग कौन से तारीख तक होगा | क्योंकि आम तौर पर डॉक्टर मासिक धर्म के साइकिल के अनुसार ही बच्चे का जन्म की एक निश्चित महीना और तारीख तय कर सकते हैं | इसके लिए महिला को आखिरी बार मासिक धर्म कब आया था यह महत्वपूर्ण होता है | यह सब कैलकुलेशन कर कर डॉक्टर ९ महीने और ७ दिनों को छोड़कर बच्चे की जन्म तारीख या जन्म महीना हमें बता सकते हैं |
  4. गर्भावस्था के पहले महीने में आपने आप की अच्छी तरह से निगाह रखनी चाहिए | खासकर अपने  प्रेगनेंसी के पहले महीने में क्या खाना चाहिए- प्रेगनेंसी के पहले महीने में क्या खाना चपीने का अच्छी तरह से ख्याल रखना चाहिए | दिन भर में 3 से 4 लीटर तक जरूर पानी पिया करे | सुबह जरूर नाश्ता करें, अगर आप सुबह ही नाश्ता कर लेते हो तो आप को प्रेगनेंसी के पहले महीने में उल्टी आने की संभावना कम हो जाती हें |
  5. गर्भावस्था में हमेशा शुद्ध हवा में रहने का प्रयत्न करें | मसालेदार और जंक फूड से बचे, लगातार काफी देर तक ना चले या तो ना खड़े रहें | इसके साथ ही आप ने टाइट कपड़े नहीं पहनना चाहिए और कुछ समय बाद डायग्नोस्टिक टेस्ट करते रहे |\ इससे आपको आपके बच्चे की हालत समझती रहेगी |

यह थे गर्भावस्था का पहला महीना कैसा होता हें की जानकारी |

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